Das Leben fordert uns in jedem Moment heraus, entweder zu agieren oder zu reagieren. Vieles davon bewältigen wir unbewusst. Bei diesen Bewältigungsstrategien setzen unsere Muster und vorgefertigten Meinungen ständig Grenzen. Zen im Alltag zu praktizieren will uns aus den Verstrickungen unserer alten Verhaltensmuster herausreissen und die uns inne liegende Kraft freisetzen, sich dem Leben vertrauensvoll […]