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Sesshin am Benediktushof

6. Januar 2022 um 18:00 bis 11. Januar 2022 um 10:00

Das Sesshin ist nur für Zen-Übende bestimmt, die schon länger und regelmäßig den Zen-Weg gehen. Weiterhin benötigt man eine körperliche und psychische Gesundheit, um sich vollständig auf die intensive Übung von Anfang bis zum Ende einlassen zu können.
Sitzen in der Stille, schnelles und langsames Kinhin, Teishos und Dokusan sind ebenso Teil der Sesshins wie auch, falls möglich, Yogaübungen.